Ако сте попаднали на тази статия, най-вероятно вече сте забелязали промени по кожата на бедрата, седалището, корема или ръцете си. Малките неравности, познати като „портокалова кожа“, са причина много жени да губят увереността си, особено през лятото.
Истината е, че целулитът е напълно естествено състояние. Смята се, че между 80 и 90% от жените развиват целулит в даден момент от живота си. Той може да се появи както при жени с наднормено тегло, така и при напълно слаби и спортуващи жени.
Добрата новина е, че днес съществуват съвременни методи, които могат значително да подобрят вида на кожата и да намалят видимостта на целулита, когато се прилагат правилно и индивидуално.
Какво представлява целулитът?
Целулитът не е просто мазнина под кожата. Това е промяна в структурата на подкожната мастна тъкан и съединителната тъкан. Когато мастните клетки се увеличат или циркулацията в зоната се наруши, кожата започва да изглежда неравна и се образуват характерните вдлъбнатини.
Затова много жени се изненадват, че след отслабване целулитът не изчезва напълно. Причината е, че проблемът не е само в количеството мазнини, а и в качеството на тъканите, кръвообращението и лимфния поток.
Защо се появява целулитът?
Няма една единствена причина. Най-често целулитът е резултат от комбинация от няколко фактора.
1.
Генетична предразположеност
Ако майка ви или баба ви имат целулит, вероятността и при вас да се появи е по-голяма. Генетиката влияе върху структурата на кожата, съединителната тъкан и начина, по който тялото складира мазнини.
2. Хормонални промени
Женските хормони оказват влияние върху еластичността на кожата и мастната тъкан. Именно затова целулитът често се появява или се засилва по време на пубертета, след бременност или при хормонални промени.
3. Заседнал начин на живот
Продължителното седене намалява кръвообращението и лимфния поток, което може да доведе до задържане на течности и по-видим целулит.
4. Недостатъчен прием на вода
Когато организмът е недостатъчно хидратиран, кожата изглежда по-суха и по-малко еластична, а релефът на целулита става по-забележим.
5. Хранене
Прекомерната консумация на силно преработени храни, захар и големи количества сол може да допринесе за задържане на течности и натрупване на мазнини.
6.
Липса на движение
Редовната физическа активност подпомага кръвообращението, лимфния поток и поддържането на мускулния тонус, което оказва положително влияние върху външния вид на кожата.
Защо дори слабите жени имат целулит?
Това е един от най-честите въпроси, които чуваме по време на консултациите.
Много хора смятат, че целулитът е признак за наднормено тегло. Това не е вярно.
Дори жени с отлична фигура могат да имат ясно изразен целулит. Причината е, че неговата поява зависи от структурата на съединителната тъкан, хормоналния баланс, генетиката и качеството на кожата, а не само от килограмите.
Затова борбата с целулита трябва да бъде насочена не само към намаляване на мазнините, но и към подобряване на състоянието на кожата и микроциркулацията.
Целулит или локални мазнини – каква е разликата?
Тези две състояния често се бъркат, но не са едно и също.
Локалните мазнини представляват натрупвания на мастна тъкан в определени области – например корем, паласки или бедра.
Целулитът е промяна в структурата на подкожната тъкан, която води до неравен релеф на кожата.
Възможно е човек да има локални мазнини без целулит, както и целулит без значително количество излишни мазнини. Именно затова индивидуалната консултация е толкова важна – различните състояния изискват различен подход.
Запази час Виж процедурите за тяло